Как пережить измену и расставание Прошу помочь мне пережить или наверно сначала принять расставание. Мы встречались 2 с половиной года. Он ушел из семьи. Уехали в другой город. Мне иногда приходилось уезжать на другой конец города к сыновьям( пока я содержу их, они студенты), а любимый снимал для нас квартиру. Теперь я вспоминаю, как он «кричал» о том, что ему одиноко. Затем на новогодние праздники я уехала к сестре. Недавно заметила, что одна сотрудница прячет от меня взгляд. Стала следить. Сделал детализацию звонков. Все выяснилось. Я готова была простить измену, но любимый кричал: Ничего не было! кроме смс. Еще неделя ушла на наши выяснения… Вроде все решили, но не было внутренней гармонии между тем, что я слышу от него и тем, что говорит его лицо…его поступки.. стала умолять о правде. Стоял на своем.. И вот вчера у меня был срыв.. Выяснилось, что это измена… Рухнул мир.. Молча собрала вещи и ушла..
на сердце тяжело..ничего не хочу…ничего больше нет..


Чумакова Анжелика Васильевна
Здравствуйте! Хочу начать с утешения, хотя оно и слабенькое, но все же…Вы не одиноки в такой ситуации, многие женщины и мужчины переживают это. Я не первый день в психотерапии, точно знаю и вам это под силу. А вместе мы сделаем это быстрее.

Фиалка1
Меня зовут Ольга. Наверно, сейчас я хочу унять боль.. Далее, думаю, мне будет полезно посещение тренинговых групп, а, возможно, и индивидуальное консультирование. Мне кажется, что принять эту ситуацию мне будет нелегко.. Любимый умоляет дать ему шанс… Я знаю, что для меня это тупик.. Для меня страшнее всего ложь…

Чумакова Анжелика Васильевна

1. Вы правы, сначала нужно обезболивание. Хорошо ли у вас получается представлять, визуализировать образы?
2. Что мешает дать шанс вашему любимому, если он просит?

Фиалка1
Я сразу представляю, как он был с ней, а потом он говорил мне о любви… строил планы.. понимаете? это происходило в перерыве в пару часов..он требовал от меня безукоризненности, требовал постоянных доказательств любви.. я не могу это принимать… и последние дни,когда мне было очень тяжело, он продолжал обманывать меня.. «любимая, неужели я настолько подлый, чтобы спать с ней? ты накручиваешь себя!» вот его слова..Для меня это настолько сильное предательство..

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): он продолжал обманывать меня.. «любимая, неужели я настолько подлый, чтобы спать с ней? ты накручиваешь себя!» вот его слова..
Попробуйте прочитать эти слова как будто из чьего-то рассказа, отстраненно. Предположите, зачем мужчина так говорил? Что хотел таким образом добиться, каких чувств?

Фиалка1: Понимаю, что он знал последствия своего признания.. потому что мы неоднократно обсуждали эту тему и решили, что для нас это неприемлемо. он говорил, что никогда не простит измены и никогда не позволит себе даже в мыслях изменить мне. мы взрослые люди. мы осознанно делали этот выбор и обещали друг другу, что никогда не предадим.


Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а):
Я сразу представляю, как он был с ней, а потом он говорил мне о любви… строил планы.. понимаете? это происходило в перерыве в пару часов..он требовал от меня безукоризненности, требовал постоянных доказательств любви..
Так устроен наш мозг, что все время смотрит кино на внутреннем экране. Когда приятные воспоминания, мы прямо видим их, чувствуем запахи и звуки. Когда неприятные, то они еще больше «лезут» в глаза, а следом идут обида, гнев, страх, вина и …Вы сейчас смотрите, сами того не желая, фильм про его измену и изводите себя. Ведь, если задуматься, то просмотр кино не меняет ситуацию, а лишь приносит боль. Вы хотите избавиться от боли или она вам зачем то нужна? Не удивляйтесь, некоторые не хотят от неё избавляться.

Фиалка1: Может, он хотел не причинять мне боль… мы работаем в одной организации. все трое… от этого еще ужаснее. вчера эта женщина, проходя мимо, подчеркнуто вежливо поздоровалась со мной.. для меня это как издевка…я вижу свое сердце в луже грязи, и она с любимым танцуют на нем… какой-то мерзкий танец..


Чумакова Анжелика Васильевна: Похоже, он достаточно ценит ваши отношения, чтобы скрывать правду любым способом? Значительно хуже демонстративные действия, показывающие неуважение к партнеру.
Как вам кажется, что он ценил в вас?

Фиалка1: Я не хочу боли..

Чумакова Анжелика Васильевна
 Фиалка1 писал(а): Они с любимым танцуют на нем… какой-то мерзкий танец.
Они уже не танцуют, а вы все мучаете себя просмотром кино!
Вы заметили, что его называете все еще любимым? А почему бы не дать воли оскорбленным чувствам, гневу, злости? Зачем сдерживаетесь?

Фиалка1: Что он во мне ценил…. вы поставили меня в тупик…


Фиалка1: У меня нет злости…нет ничего… только боль…я сегодня даже во сне видела его в гробу.. даже во сне я боялась, что подойдет эта женщина и причинит ему что-то плохое..

Фиалка1: Внутренне я не могу его отпустить…

Фиалка1: Я не знаю, что он во мне ценил…возможно, мое умение поддержать его.. советом и реальной помощью..

Чумакова Анжелика Васильевна
Представьте перед собой большой белый экран, как в кинотеатре. Вы сейчас зритель, смотрите кино со стороны, не участвуете в нем, не включаетесь в чувства героев. Это фильм — драма! Какое у него название? Описывайте, что видите на экране для меня, так, как будто, я это фильм не могу видеть (сижу не в кинозале, а в холле). Это цветное кино со звуком, с движением, сценарием. вы его описываете, говоря о себе «она, Ольга»


Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): я сегодня даже во сне видела его в гробу.. даже во сне я боялась, что подойдет эта женщина и причинит ему что-то плохое.
Чем она может его разрушить? Чего боитесь?

Фиалка1 писал(а): только боль..
Опишите, где и как в теле чувствуете боль. На что это похоже, если бы имело размер и цвет, форму и температуру?

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): внутренне я не могу его отпустить…
Пока мы этого и не делаем, не отпускаем, так что не торопите себя еще больше пугать.
Фиалка1 писал(а): я не знаю, что он во мне ценил…возможно, мое умение поддержать его.. советом и реальной помощью..
К вопросу взаимной ценности нужно будет вернуться позже. Обязательно, в обмене ценностью ключ отношений.


Фиалка1: Моя боль в сердце… сердце-это и есть боль.. это разорванный орган вклочья..все в крови…еле пульсируют вены… Горячее. Очень. Размера примерно с лист А4

Фиалка1: Боюсь , что она разрушит его продвижение по работе… его авторитет, который он еще толком не заработал..

Фиалка1: Фильм… он о любви.. настоящей и искренней… двое мечтали.. любили друг друга. помогали. были счастливы.. но обстоятельства оказались сильнее их.. и они шагнули с высоты, взявшись за руки..

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): Моя боль в сердце… сердце-это и есть боль.. это разорванный орган вклочья..все в крови…еле пульсируют вены… Горячее. Очень. Размера примерно с лист А4
Давайте по порядку. Сядьте удобно и закройте глаза. Физический орган у вас в порядке, у меня возникло чувство, что он у вас охвачен огнем, полыхает. Попробуйте выдохнуть перед собой на пол этот огонь. Просто представьте себе, что на выдохе вы через рот выдыхаете поток огня, и он складывается перед вами. Опишите, что вышло?


Фиалка1: Дым… черно-красного цвета..поднимается с пола. окутывает комнату..

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): Фильм… он о любви.. настоящей и искренней… двое мечтали.. любили друг друга. помогали. были счастливы.. но обстоятельства оказались сильнее их.. и они шагнули с высоты, взявшись за руки..
Нет, кино не про это. В реальной то ситуации страдает одна. А он и есть то самое обстоятельство. Кино называется (рабочий вариант) «Измена» Начинается например, с того что Ольга и её любимый пришли на работу. Приближался перерыв и он украдкой уединился с женщиной (имя) А Ольга…Потом они…
Это техника из НЛП, очень хорошо работает в таких ситуациях боли. Только надо все четко выполнять.

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): Дым… черно-красного цвета..поднимается с пола. окутывает комнату..

Соберите его в контейнер. Послушайте себя, тело, все ли выдохнули? Посмотрите на контейнер или банку с дымом, что хочется сделать с ним? Вы можете преобразовать его как захотите: переплавить, сжать, замороизить и проч.

Фиалка1: Ужас.. ужасный фильм.. Хорошо.. Ольга с любимым работали вместе. Им нравилось быть рядом. После работы Ольга поспешила к детям, ей нужно было приготовить им еды, побеседовать с сыновьями. Любимый был так одинок, что и сам не заметил, как стал сближаться со своей коллегой Ириной. Ирина была женщиной замужней, но рассказала любимому, какие холодные у них с мужем отношения.. Однажды они решили встретиться.. все получилось . Ольга некоторое время не догадывалась ни о чем, хотя ее интуиция подсказывала, что любимый стал чужим.. несколько холодным.. на все ее вопросы он сердился..

Фиалка1: Любимый просто ждал, когда все откроется.. и вот, Ирина, проходя мимо Ольги шепнула, что любимый теперь и ее тоже…и нет теперь никакой любви. Нет ничего… Ольга бежала под ледяным дождем, но он казался ей кипятком. Она села в машину… Набрала скорость… все закончилось… нет боли.. нет ничего..


Фиалка1: Что хочется сделать с дымом? Не знаю…может, сделать из него удобрение? полить им засохшие цветы?..

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): .. Ольга с любимым работали вместе. Им нравилось быть рядом. После работы Ольга поспешила к детям, ей нужно было приготовить им еды, побеседовать с сыновьями. Любимый был так одинок, что и сам не заметил, как стал сближаться со своей коллегой Ириной. Ирина была женщиной замужней, но рассказала любимому, какие холодные у них с мужем отношения.. Однажды они решили встретиться.. все получилось . Ольга некоторое время не догадывалась ни о чем, хотя ее интуиция подсказывала, что любимый стал чужим.. несколько холодным.. на все ее вопросы он сердился..
Да, такое кино неприятно смотреть. Продолжите так же, смотря со стороны, не погружаясь в страдание, описывать, что разрушилось в результате его измены, что потеряла эта пара, какое будущее.

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): Дым… черно-красного цвета..поднимается с пола. окутывает комнату..

Проведите с эти дымом химическую реакцию и упакуйте в малюсенькую коробочку. Затем представьте, что взяли её и закинули за горизонт (который мы наблюдаем на море) Вот она полетела, уменьшаясь на глазах, стала точкой и исчезла за горизонтом. Там осталась всего лишь молекула. Она принадлежит вашему телу, его строительный материал. заберите молекулу и разместите как клетку сердца.
Какие чувства и ощущения.

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): Она села в машину..Набрала скорость… все закончилось… нет боли.. нет ничего..
Так, что кино на этом завершилось?

Фиалка1: Они потеряли все..мечты. радость. всю жизнь.в будущем их нет.. наверно он тоже потом погиб..

Фиалка1: Наверно, завершилось..


Чумакова Анжелика Васильевна: Кино может иметь много серий, сейчас оно не про него, а про вас. Итак, вы видите на экране этот фильм. Он цветной, со звуками? Вы на каком ряду?

Фиалка1
Чумакова Анжелика Васильевна писала: Проведите с эти дымом химическую реакцию и упакуйте в малюсенькую коробочку. Затем представьте, что взяли её и закинули за горизонт (который мы наблюдаем на море) Вот она полетела, уменьшаясь на глазах, стала точкой и исчезла за горизонтом. Там осталась всего лишь молекула. Она принадлежит вашему телу, его строительный материал. заберите молекулу и разместите как клетку сердца. Какие чувства и ощущения?
Хочется эту молекулу беречь..

Фиалка1 В кино я на первом ряду.. Фильм не цветной, но и не черно-белый.. он серо-белый..без звуков.. только изображение.

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): Хочется эту молекулу беречь..

Это просто молекула, как миллионы в вас, во мне. Так что это не память, не свидетельство, а строительный материал, просто частичка сердца как органа.
Что чувствует в груди сейчас?

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): В кино я на первом ряду.. Фильм не цветной, но и не черно-белый.. он серо-белый..без звуков.. только изображение
Хорошо, тогда оглянитесь, в каждом кинотеатре есть будка киномеханика. Вам нужно перейти в неё и увидеть фильм в окно механика, там много оборудования и есть пульт, как на телевизоре. Как поменялся фильм с этой точки обзора?

Фиалка:1: Наверно, хочется этой молекуле дать воздуха… Вдох так и простится…

Чумакова Анжелика Васильевна
Вдохните её, если хочется, чтоб уже стала на место))) Что чувствуете сейчас в сердце, в груди, какие ощущения и образ?


Фиалка1: Очень хочется больше делать глубоких вдохов..

Фиалка1: Я могу остановить этот фильм? Или прекратить его?

Чумакова Анжелика Васильевна
Вы его перепишите, поскольку вы его сценарист, режиссер и владелец. Только давайте будем это делать точно по инструкции, хотя понимаю, что вам трудно, много чувств! Зайдите в будку киномеханика и посмотрите в оконце. Что с кино? Поменялось при таком смотрении? Нашли пульт?

Фиалка1: Экран стал маленьким.. Все далеко…

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): Очень хочется больше делать глубоких вдохов..


Дышите животом, положите руку на него и вдыхайте так, чтобы он двигался. Только не устройте себе гловокружение, спокойно дышите, прервитесь, потом еще три-четыре раза.

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): Экран стал маленьким.. Все далеко…
Но видно, что там крутится за кино? Какие чувства в груди?

Фиалка1: Видно… Но я будто далеко от этого фильма.. Такое ощущение, что он про чужих людей..

Чумакова Анжелика Васильевна
Что-то я не могу получить ответ про ваши ощущения в сердце? Мне нужно понимать результат практики!
Возьмите пульт в руки и найдите палец-клавишу,который отвечает за изображение (выберите любой) и нажмите на неё, чтобы стереть изображение с пленки. Прокручивайте кино и жмите палец-клавишу, а на экране будут мельтешение, картинки исчезнут. Что вышло?


Фиалка1: Ощущения! Пусто внутри… Нет сердца…

Фиалка1: Или усталость…

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): Пусто внутри… Нет сердца…
Вы его не выдыхали вроде, куда оно делось? Пустота бывает разная, иногда от очищения, перед началом . Что переживается тяжелее пустота или боль?

Чумакова Анжелика Васильевна: Когда сотрете кино, положите пульт и выйдите из воображаемой ситуации. Потом продолжим.

Фиалка1: Хорошо. Спасибо.


Фиалка1: Добрый день, Анжелика Васильевна. Вчера на самом деле почувствовала облегчение. Особенно после упражнения с молекулой.

Фиалка1: Вчера вечером любимый прислал смс такого плана: прости, что пишу тебе, но, похоже, я умираю. Выпил таблеток…Мы на протяжение наших отношений нередко использовали «эту игру». Как дети шантажировали друг друга. Сценарий всегда один-смс, второй спешит на помощь, выяснение отношений, бурный секс и проблема как бы решена. Вот и вчера я приехала к нему и осталась. Мы долго говорили. Я спросила его о том, что он ценил во мне. Ответил то, что я и хотела ответить вам на этот вопрос, но почему-то постеснялась. Он ответил: «ты не похожа на женщин, с которыми мне доводилось когда-либо встречаться», ты совпала с моим идеалом, моей мечтой… сегодня я ощущаю, что проблема осталась.. я по-прежнему не готова простить..постоянно в голове мысли-так будет всегда, а я к этому не готова.

Фиалка1: И еще, возможно, это имеет отношение к ситуации, хотя вчера мне так не казалось. Я замужем. Мой муж знает о том, что у меня есть любимый. Он считает, что это моя блажь, что я увлекающаяся личность и он готов подождать. по некоторым причинам материального плана(мы ждем квартиру) он просил меня не подавать на развод. он заботится и помогает моим детям, моим родителям.. моя семья, особенно мама постоянно подчеркивает мне, что он-самый надежный, самый проверенный человек.. Иногда он приезжает в наш город по делам или в отпуск и я тогда переезжаю к сыновьям, чтобы не ставить их в неловкую ситуацию.. никакого интима у нас с ним нет. может, поэтому любимый чувствовал себя одиноким и преданным…


Фиалка1: Вместо сердца у меня сейчас эта молекула. Она просто дышит пока… В ожидании команды-что ей делать. Как расти и развиваться.

Чумакова Анжелика Васильевна
Здравствуйте! Это хорошо, что вы не отказались от общения с вашим мужчиной. Так у вас больше шансов быстрее разобраться с проблемой, чем в изоляции от него. Его ответ о вашем совпадении с его идеалом слишком общий, придется ему рассказать вам, что конкретно он в вас ценит, какой он вас видит. А вы подумайте об этом же самом в отношении его, но очень конкретно.
Негативные чувства по отношению к обидчику и разрушение надежд не позволяют сейчас отпускать и прощать. Но, поверьте моему опыту, это вы сделаете чуть позже, когда созреете. Не гоните себя, спешить некуда, нужно прожить чувства и усвоить опыт. Просто знайте, все идет своим чередом.
А вы обсуждали с ним эту тему, его отношение к вашим отъездам? Мне кажется, могу и ошибаться, что меду вами много чувств и маловато ясности, обязательств, понятности и определенности будущего?

Цитировать | Быстрый ответ
Сказать спасибо

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): Вместо сердца у меня сейчас эта молекула. Она просто дышит пока… В ожидании команды-что ей делать. Как расти и развиваться.
А вам, что хочется, какое разрешение или команду дать этой молекуле?

Фиалка1: Вы попали в точку. Слишком много чувств между нами. И никакой ясности. Будущее наполнено мечтами. Обязательств никаких, кроме верности. Мы можем спланировать поездку на море и оплатить пополам-это самое большее. Если мне нужны деньги, то мне их дает муж… У любимого я не прошу, а он не предлагает.

Чумакова Анжелика Васильевна: Вот и воспринимайте его поступок, как сигнал к тому, что отношения нужно выстраивать, что, конечно, не отменяет и не обесценивает чувства. У ваших отношений как бы размыты границы, поэтому куда ветер дунул, туда и понесло.

Вы, действительно, сейчас на двух стульях, (чувства-один, а материальность-другой), что делает и те, и другие отношения не настоящими, игрой. В игре нет предательства.
А ведь эта ситуация уже более двух с половиной лет продолжается?Что так законсервировало ваши отношения?
Цитировать | Быстрый ответ
Сказать спасибо

Чумакова Анжелика Васильевна
Когда мужчина не интересуется материальным положением своей женщины, то это выглядит не зрелым. Он же не мальчик, понимает, что в любимую и отношения нужно вкладывать силы и средства. А вы что в него, в отношения вкладываете со своей стороны?

Фиалка1: От моего мужа зависит продвижение по службе моего старшего сына. Любимый ничего не может дать в этом плане. Я же хочу поддержать сына и использую мужа в этом. Это не дает мне завершить наш брак…


Фиалка1: Мой муж не отец моих детей…

Чумакова Анжелика Васильевна: Здесь понятен нормальный расчет. А вот, зачем с любимым поддерживать так долго такие отношения без обязательств? Если будете требовательной, уйдет?

Фиалка1: Я тоже ничего не вкладываю.. Кроме болтовни о любви у нас нет ничего…

Фиалка1: Уйдет….

Чумакова Анжелика Васильевна: Тогда тем более оправданы ваши действия. А с какими чувствами вы поддерживаете отношения с мужем?

Фиалка1: Хотя я не уверенна, что уйдет… Это я просто чувствую


Чумакова Анжелика Васильевна: Не поняла ответа. Утверждение или размышление?

Фиалка1: Размышление… Я боюсь себе так ответить…

Фиалка1: Мужа я очень уважаю. Я глубоко признательна ему … Не хочу причинять боль…. Он боевой офицер. Несколько боевых наград.. Он надежный..

Чумакова Анжелика Васильевна: Отношения сойдут на нет, если так будут продолжаться, они психологически не развиваются! Лучше, когда угроза ясна, лучше, когда не тревога а страх, тогда можно анализировать и найти противоядие, в крайнем случае быть готовым!
Тогда продолжим: подумайте, что уникальное дает вам ваш любимый, чего никто и никогда из мужчин не давал? Какой вы себя только с ним чувствуете?

Чумакова Анжелика Васильевна

Фиалка1 писал(а): Он боевой офицер. Несколько боевых наград.. Он надежный..
Вот же, любовь зла! Ведь ваш муж вызывает на первый взгляд больше симпатии, чем любимый)) А что вас в нем перестало привлекать, что оттолкнуло?

Фиалка1
Только с любимым я чувствую в себе сексуальность. Я открываюсь. Никогда ни с одним мужчиной не испытывала таких ощущений… Страсть с надрывом… Наши отношения изначально были основаны только на сексе. Потом уже примешивались чувства..

Фиалка1
До замужества я несколько лет была одна. Друзья намекали, что неприлично быть одной, нужно выйти замуж. Я выбрала из претендентов самого стойкого , он ухаживал за мной три года. Самого надежного… Страсти не было. Зато были дружба и уважение… Мне этого было более, чем достаточно..


Фиалка1
Но все время в браке я мечтала о любви безумной… О страсти….хотелось острого..

Чумакова Анжелика Васильевна
Какой в сексе себя открываете? Какие чувства потом примешивались?
Тогда продолжим: подумайте, что уникальное дает вам ваш любимый, чего никто и никогда из мужчин не давал? Какой вы себя только с ним чувствуете?[/quote]
Это очень важно осознать, чем ценен, что потеряете, если с ним расстанетесь, кроме того, что реализуете свою страстную, сексуальную часть?
Как вам кажется, сколько еще ваш муж будет вас ждать?

Фиалка1: С любимым я чувствую себя любимой и желанной… Я раскрываюсь, не стесняюсь своего тела… Что я еще потеряю… Я потеряю часть себя… Свободную , раскрепощенную часть, которая любит жизнь..


Фиалка1: Сколько будет ждать муж… Я была бы рада, чтоб он оставил меня прямо сейчас… Мы не живем совместно 4 года… Он служит далеко. Мне иногда кажется, что он был бы тоже рад сбросить с себя бремя…

Чумакова Анжелика Васильевна:
Похоже вы чувствуете вину перед мужем?

 Фиалка1 писал(а): С любимым я чувствую себя любимой и желанной… Я раскрываюсь, не стесняюсь своего тела… Что я еще потеряю… Я потеряю часть себя… Свободную , раскрепощенную часть, которая любит жизнь..
Правильно я понимаю, что при нем ( и только при нем) вы чувствуете свою свободу и спонтанность? Думаю, что любимой и желанной вы были для других мужчин? Или вы им не верили, не чувствовали себя таковой?

Фиалка1: К нему я чувствую физическое притяжение … Оно сильнее любых слов…его запах… Он родной… Его тело.. Такое чувство, что оно идентично моему… Вот что я имею ввиду


Чумакова Анжелика Васильевна: Вернемся к фильму. Представьте себя в кинобудке, увидьте кино в окошко киномеханика. Что видите, какая картинка?

Фиалка1
Там на маленьком экране мелькают кадры…

Чумакова Анжелика Васильевна
Что там за кино идет?

Фиалка1
Я ни к кому не чувствовала такого притяжения…. Когда мы познакомились, мне нужна была его подпись… Я помню как отходила от него и в голове были мысли: какой он родной…



Чумакова Анжелика Васильевна
Чувство родственности к чужому, незнакомому человеку может означать перенос вами доверия с кого-то такого же важного, чьей любви не хватило или кто просто ушел из вашей жизни. С кем ассоциируется ваш любимый, на кого похож, кого напоминает?

Фиалка1: Если честно, то я не могу понять сюжет… Суета какая то …

Чумакова Анжелика Васильевна
Фиалка1 писал(а): какой он родной…

У меня ощущение, что вы описывает огромное доверие. Сейчас перечислите, что бы вы доверили этому человеку в своей жизни, в жизни ваших детей?

Чумакова Анжелика Васильевна

А чувство какое возникает?

Фиалка1
Мне все говорят, что он похож на моего первого мужа…. Первый муж изменил мне. Спустя пару лет я бросила его, считая, что отомстила… Он был первым моим мужчиной… И да.. Я верила ему безгранично….

Фиалка1
Чумакова Анжелика Васильевна писал(а):
Доверить…. Могла бы все… Да только он не в состоянии потянуть мои запросы… Я не хочу его напрягать..

Фиалка1: Возникает чувство …. Смешно…..абсурдно…

Чумакова Анжелика Васильевна: Представьте перед собой этих двух мужчин так, как будто они реальные стоят. Просто дайте возникнуть образам. А теперь присмотритесь, что в них одинакового. Скажите им: «в каждом из вас есть похожие качества:…» Но это только мои ощущения, каждый из вас уникален!

А теперь увидьте, что в них разного. Вам нужно, обращаясь к каждому, сказать вслух: «ты, такой то…, потому что ты это только ты», а «Ты, такой то…, потому что, ты это только ты» Так проговаривайте, пока не закончатся различия. Опишите чувства и ощущения тела.

Чумакова Анжелика Васильевна
 Фиалка1 писал(а): Доверить…. Могла бы все… Да только он не в состоянии потянуть мои запросы…
Правильно понимаю, доверю судьбу сына, не справиться? Поэтому и не доверяю!

Фиалка1: Так точно…

Фиалка1
Анжелика Васильевна, мы на выходных общались с любимым… Я слышу только одно-я сама предавала его. Я не хотела ничего решать. Я не думала о нем. И поэтому он изменил. То есть я делаю вывод о том, что впредь как только ему не понравится мое поведение, то он сделает тоже самое…


Фиалка1
Анжелика Васильевна, возможно, нам лучше перейти к очному консультированию, как Вы считаете?

Чумакова Анжелика Васильевна
Здравствуйте!
Фиалка1 писал(а): Предполагаю, что переложить ответственность на партнера за свою неудовлетворенность -это его привычный путь в отношениях. Конечно, он тупиковый, если рассчитывать, что отношения сложатся сами собой.
Фиалка1 писал(а): Анжелика Васильевна, возможно, нам лучше перейти к очному консультированию, как Вы считаете?
Безусловно, очная работа значительно лучше и продуктивнее, чем переписка на виду у всего форума. Как бы там ни было, нарушается принцип безопасности терапевтических отношений.