Были ли вы когда-нибудь на приеме психолога в роли наблюдателя?
Уверена,нет! ТО, что происходит в кабинете дело интимное, тайное и конфиденциальное. Окунитесь в чарующий мир человеческих мыслей и переживаний! Перед вами текст анонимной демоконсультации, которую клиентка назвала “Неожиданная беременность, конфликт с мужем, побои…Что делать?”. Её я провела на форуме одного из психологических сайтов.
Несколько слов о том, что это такое. Анонимная демоконсультация — это консультация клиента по проблеме. Психолог проводит её бесплатно в Интернете в открытом формате. Переписка доступна для чтения каждого желающего. ДК не призвана решить проблему клиента. Её задача, помочь сориентироваться в сложной ситуации и чувствах, показать человеку направления для решения его проблемы и познакомить со стилем и методами работы специалиста. Хотя, конечно, возможности консультирования в письменном варианте сильно ограничены, и не позволяют применить весь репертуар подходов и методов психолога, таких как телесно-ориентированные, суггестивные, психодраматические. Нет возможности работать с переносом и психическими защитами в полной мере. Кроме того, каждый клиент по своему справляется с заданиями в одиночку, без присутствия специалиста рядом. Консультация приводится в полном объеме или только её фрагмент.
Для читателя это уникальная возможность заглянуть во всегда скрытую от чужих глаз ситуацию консультирования! Для кого-то из читателей будет ценно понять, что терапия не страшна,увидеть как она выглядит изнутри, для кого-то другого в теме откроются подсказки для ориентации в своей собственной жизни, в своих смыслах и проблемах.
Семья это важнейшая для большинства людей часть жизни, где реализуются мечты, надежды. Просвещенные и мудрые люди приходят ко мне за помощью в построении отношений или решении сложностей в супружестве,а не мучаются на пути проб и ошибок. Почему психотерапия в этом случае это важно? А потому что на нашу семейную жизнь ,хотим мы того или нет, признаем или нет, влияют травмы детства и опыт родительской семьи, стереотипы и иллюзии, которые даже обнаружить нелегко, не говоря уж преодолеть.
Ками С Замужем не так много, 3 года. Неделю назад узнала что беременна, муж очень обрадовался, он ребёнка хотел, но не я, у меня случилась истерика я проплакала почти сутки, он всячески меня успокаивал говорил все будет хорошо, мы справимся и т.д. Не то, чтобы я не хотела ребёнка, просто я не хотела такой семьи для него, мой муж очень агрессивный по отношению ко мне, поднимал на меня руку не один раз, мы постоянно ругаемся, каждый день новый скандал, я каждый день объясняю ему как можно делать как нельзя, как можно разговаривать, как нельзя и т.д. Потому что за своей речью он не следит, может нагрубить и дома и в общественном месте поднять на меня руку. Люди смотрят очень удивленно а мне за него стыдно. Я не хочу чтобы мой ребёнок воспитывался в такой атмосфере, потому как она явно не здоровая, но и у мужа есть положительные стороны, из за которых я его прощаю его снова и снова, начинаю мысленно прокручивать ситуацию, оправдывать его, брать вину на себя. Вчера он снова меня избил, я поклялась себе что в этот раз я ухожу не возвращаясь, а сегодня уже снова ищу ему оправдание, простить не могу, т.к. он избил беременную, его же таким желанным ребёнком, меня, но и уйти сил не хватает. Плачу и боюсь сделать ошибку, боюсь остаться с ребенком на шее у родителей, боюсь а вдруг он изменится а я сейчас уйду, понимаю как шаблонна картина которую я сейчас описываю, на таких сама всем подругам говорила — беги дура, он не изменится. И вот теперь сама в этой шкуре. Что мне делать, если уходить — как себя заставить, если простить — как исправить положение, и возможно ли это вообще?
Чумакова Анжелика Васильевна. Здравствуйте. Если я как специалист вызову доверие и вас устроят условия демоконсультации,готова с вами поработать.
Ками С Простите, не могли бы вы подробней про демоконсультацию? Я на сайте 5 минут ещё ни в чем не разбираюсь
Чумакова Анжелика Васильевна Мы с вами будем работать в свободном режиме,писать когда сможем.Но объем консультации,исходя из написанного составит 1-1,5 часа
. Про меня можете узнать,иперейдя на мою страничку,нажав фамилию под фото.
Ками С Хорошо, все подходит
Чумакова Анжелика Васильевна Как к вам обращаться? Расскажите себе, о том как жили в родительской семье, какие отношения с мамой,папой?
Чумакова Анжелика Васильевна Расскажите,как вы познакомились и как решились на брак?Перечислите все,что цените в муже, чего лишитесь при разводе?
Чумакова Анжелика Васильевна Чего ждете от этой консультации? Представьте себе желаемый результат. Пожалуйста пишите подробно, это важно для понимания ситуации и её корней.
Ками С Ками, у мамы я третий ребёнок, у папы единственный, но папа у меня чёрствый, не смотря на то, что я у него одна, он никогда особую любовь ко мне не питал, выпивал и бил, мама меня защищала как могла, но и сама могла от него отхватить. Лет в 14-15 я начала из дома сбегать, набралась смелости, начала за себя заступаться, и бить в ответ.
С мужем мы знакомы с малых лет в летнем лагере, пять лет не общались, через 5 лет снова встретились началась романтика, через полгода его забрали в армию в Москву, я ждала его 7 месяцев дома, не выдержала приехала сама он подписал контракт мы расписались и остались здесь жить. Все образовалось как то само, мы много говорили об этом, что он вернётся мы поженимся, но я не думала что все получится так быстро. Не смотря на то, что он агрессивный, он может быть очень заботливым, он не тратит деньги на право и на лево, все идёт в дом
Ками С я хочу разобраться, как мне будет лучше с ним или без него, если все таки с ним, то как убрать его агрессию
Ками С Мама мне всегда говорит что нужно терпеть и уступать, ссорятся все. Но я смотрю на маму и понимаю что не хочу так прожить свою жизнь, муж с отцом так сильно похожи
Чумакова Анжелика Васильевна Ками С писал(а): муж с отцом так сильно похожи Так бывает часто, когда девушка выбирает мч,похожего на отца. Причем сама того не желая.
Ками С писал(а): не хочу так прожить свою жизнь Вы замечаете,что ответили на свой вопрос
Ками С писал(а): мне будет лучше с ним или без него, ????????
Чумакова Анжелика Васильевна Ками С писал(а): как убрать его агрессию К сожалению,никак! Особенно, если для него самого его агрессивность достоинство,а не проблема
Ками С писал(а): Мама мне всегда говорит что нужно терпеть и уступать, ссорятся все. Вам придется отказаться от маминого рецепта счастья. Готовы?
Что потеряете, если расстанетесь с мужем?
Чумакова Анжелика Васильевна Напишите список принципов построения ваших счастливых отношений с мужчиной,которые отличны от маминых. Когда будете писать,внимательно следите за чувствами и ощущениями тела в этот момент.
Что вам дает присутствие в жизни того, кто бьет? Это парадоксальный вопрос,как может нравиться избиение и жизнь в страхе? Но так и бывает,люди держутся за своих тиранов не просто так. Как ваша жизнь сложилась бы,еслиб отец не бил? Что будет,если его рядом не будет? Только не концентрируйтесь на простом ответе,что все было бы хорошо,поищите ответы глубже.Может там есть чтото полезное для вас?
Ками С Чумакова Анжелика Васильевна писал(а): Вам придется отказаться от маминого рецепта счастья. Готовы? Я не знаю, одна часть меня так решительно настроена что ушла бы прямо сейчас, а другая боится, у меня сердце сжимается при мысли о конце этих отношений. И где гарантии, что следующий не будет хуже, если я сама таких выбираю
Чумакова Анжелика Васильевна писал(а):Что потеряете,если расстанетесь? Стабильность, заботу, помощь, какого никакого, но мужчину рядом. С одной стороны не будет ничего плохого (ссор, ругани, нервотрепки, побоев), но и хорошего тоже мало
Чумакова Анжелика Васильевна писал(а): Напишите список принципов построения ваших счастливых отношений с мужчиной,которые отличны от маминых. Когда будете писать,внимательно следите за чувствами и ощущениями тела в этот момент. Никогда не задумывалась над этим я просто смотрела на родителей и думала что все должно быть по другому, поэтому сейчас будет сложно, но я попробую. Самое главное для меня это любовь и желание заботиться друг о друге, которое не проходит с годами, пускай сначала любви может и не быть, но забота должна быть обязательно, желание быть рядом, желание делать друг друга счастливыми. Доверие, важно знать, что можно положиться друг на друга и человек не подведёт. Пускай мужчина будет лидером, но не тем, который думает что он здесь главный и важны только его желания, а тем, который принимает решения за себя и других, и берет на себя ответственность. У каждого должно быть занятие, хобби, то от чего человек будет получать удовольствие, и свободное время для него, лучше всего если эти интересы будут общие. Отношения, или партнёр не должен быть одним единственным интересом в жизни (к сожалению, у меня сейчас так и получается). Недомолвок быть не должно, то есть если одного что то не устраивает, он может сказать об этом, это должно обсуждаться, а не копить в голове эти моменты, возможность говорить на любые темы. И ещё одна важная вещь — мужчина защитник, он защищает свою семью, использует силу только против врага. Важно чтобы все члены семьи дома получали поддержку, когда она необходима. В принципе все, только ещё очень важно суметь сохранить с годами желание все это делать.
Ками С Чумакова Анжелика Васильевна писал(а):Что вам дает присутствие в жизни того,кто бьет? Это парадоксальный вопрос,как может нравиться избиение и жизнь в страхе? Но так и бывает,люди держутся за своих тиранов не просто так. Как ваша жизнь сложилась бы,еслиб отец не бил? Что будет,если его рядом не будет? Только не концентрируйтесь на простом ответе,что все было бы хорошо,поищите ответы глубже.Может там есть что-то полезное для вас? Я не умею цитировать частями, поэтому простите, буду отвечать по пунктам)
1 Понятно, что ничего хорошего это не даёт, только слезы боль. Но и он ведь не сразу начал руки прикладывать, не было такого что — привет, я Глаша, а он мне в ответ по челюсти и у меня сразу бабочки в животе) если бы так было я бы убежала ещё тогда. Я за него вышла по другим причинам, до свадьбы вообще я такого не припомню, были ссоры, и часто, но он не бил меня. А держусь я за него потому что боюсь остаться одна, тем более кому я буду нужна ближайшие 9 месяцев, и его я боюсь потерять, не знаю почему, просто сердце сразу болеть начинает как только представлю. Хочу уйти, но не хочу потерять.
- Если бы отец меня не бил и был хоть капельку заботливее, я бы была самым счастливым ребёнком) он многое мне дал, он бывший спортсмен, и я все детство занималась разными видами спорта, у меня было все — самый дорогой велик, самый крутой сноуборд, ролики, коньки, я много лет танцевала в группе поддержки одного известного хоккейного клуба, все благодаря ему, только не смотря на то, что он много делал для меня, он всегда был груб со мной и всегда говорил что я могу лучше, я лентяйка, он говорил это при всех, при тренере при других девочках, это было очень обидно и в конце концов я всегда убегала в слезах. Если бы он делал все, что делал, только без грубостей и рукоприкладства — детство было бы идеальным.
3 Если рядом не будет мужа, я не знаю что будет, вернусь домой, наверное сначала буду заниматься собой, либо рыданием в голос точно пока не знаю, первое время будет жутко больно, а я та ещё рёва, вот сейчас думаю об этом и опять слезы) рожу ребёнка, и всю оставшуюся жизнь буду его воспитывать, потому что помогать мне будет некому. Буду унылой матерью одиночкой.
Ками С Чумакова Анжелика Васильевна писал(а): так бывает часто, когда девушка выбирает мч,похожего на отца. Причем сама того не желая. Вы замечаете,что ответили на свой вопрос? Хорошо, если лучше уже не будет, тогда где взять силы, чтобы уйти, как себя заставить собрать вещи и помахать ручкой, где взять это воодушевление, об уходе в жизнь лучшую, уверенность, что так лучше и так правильно. Что я кому то буду нужна с чужим ребёнком.
Чумакова Анжелика Васильевна Ками С писал(а): Я не знаю, одна часть меня так решительно настроена что ушла бы прямо сейчас, Представьте её перед собой как живого человека и опишите характер,ценности,цели и проч.хар-ки как можно подробнее.
Ками С писал(а): другая боится, сердце сжимается при мысли о конце этих отношений. Также представьте эту часть как человека. Кто перед вами? Как выглядит,что думает и чувствует?
Ками С писал(а): И где гарантии что следующий не будет хуже, если я сама таких выбираю Гарантией другой семейной жизни могут быть только перемены в вас самой.Этого можно достичь,работая с психологом,избавляясь от чужих сценариев,находя свои,формируя опору на себя. Тогда незачем будет выбирать таких партнеров.
Ками С писал(а):Стабильность, заботу, помощь, какого никакого, но мужчину рядом. С одной стороны не будет ничего плохого (ссор, ругани, нервотрепки, побоев), но и хорошего тоже мало А зачем мужчина женщине? Что происходит с женщиной, если она лишается мч?
Ками С писал(а):Стабильность, заботу, помощь, Приведите не менее 7 примеров из отношения к вам вашего мч по каждому параметру
Чумакова Анжелика Васильевна Ками С писал(а): никогда не задумывалась над этим я просто смотрела на родителей и думала что все должно быть по другому, поэтому сейчас будет сложно, но я попробую. Самое главное для меня это любовь и желание заботиться друг о друге, которое не проходит с годами, пускай сначала любви может и не быть, но забота должна быть обязательно, желание быть рядом, желание делать друг друга счастливыми. Доверие, важно знать, что можно положиться друг на друга и человек не подведёт. Пускай мужчина будет лидером, но не тем, который думает что он здесь главный и важны только его желания, а тем, который принимает решения за себя и других, и берет на себя ответственность. У каждого должно быть занятие, хобби, то от чего человек будет получать удовольствие, и свободное время для него, лучше всего если эти интересы будут общие. Отношения, или партнёр не должен быть одним единственным интересом в жизни (к сожалению, у меня сейчас так и получается). Недомолвок быть не должно, то есть если одного что то не устраивает, он может сказать об этом, это должно обсуждаться, а не копить в голове эти моменты, возможность говорить на любые темы. И ещё одна важная вещь — мужчина защитник, он защищает свою семью, использует силу только против врага. Важно чтобы все члены семьи дома получали поддержку, когда она необходима. В принципе все, только ещё очень важно суметь сохранить с годами желание все это делать. Напишите список ваших ожиданий и поставьте оценку от 0 до 5 тому,насколько этим ожиданиям соответствуют ваши нынешние отношения. Максимально честно.
Чумакова Анжелика Васильевна Ками С писал(а): просто сердце сразу болеть начинает как только представлю Боитесь одиночества? Вы часто в детстве чувствовали себя одинокой?
Чумакова Анжелика Васильевна Ками С писал(а):Если бы отец меня не бил и был хоть капельку заботливее, я бы была самым счастливым ребёнком) он многое мне дал, он бывший спортсмен, и я все детство занималась разными видами спорта, у меня было все — самый дорогой велик, самый крутой сноуборд, ролики, коньки, я много лет танцевала в группе поддержки одного известного хоккейного клуба, все благодаря ему, только не смотря на то, что он много делал для меня, он всегда был груб со мной и всегда говорил что я могу лучше, я лентяйка, он говорил это при всех, при тренере при других девочках, это было очень обидно и в конце концов я всегда убегала в слезах. Если бы он делал все, что делал, только без грубостей и рукоприкладства — детство было бы идеальным. Он вас любил? Вы хоть как то могли себя защитить? Кто вас поддерживал, поддерживает?
Чумакова Анжелика Васильевна Ками С писал(а): Буду унылой матерью одиночкой. Зачем вам именно так уныло, беспросветно и одиноко представлять свое будущее? Иначе нельзя?
Ками С писал(а):Хорошо, если лучше уже не будет, тогда где взять силы, чтобы уйти, как себя заставить собрать вещи и помахать ручкой, где взять это воодушевление, об уходе в жизнь лучшую, уверенность, что так лучше и так правильно. Что я кому то буду нужна с чужим ребёнком. Вы сами себе нужны? А с ребенком себе нужны? Для чего? Вопрос не силы,а свободы,разрешить себе быть собой,а не соответствовать в лице мужа своему жестокому и требовательному отцу. В муже видите отца,похоже?Конечно,для ребенка смертельно отвержение отца,физически опасно,что бросят в лесу умирать,а вот взрослой женщине это уже не смертельно. Да,неудобно,проблемно,жестко и потребует сил,но не смертельно остаться самостоятельной без отца-мужа.
Ками С Чумакова
Анжелика Васильевна писал(а): Представьте её перед собой как живого человека и опишите характер,ценности,цели и проч.хар-ки как можно подробнее. Это я, такая же я, только в прошлом, на самом деле я никогда такой не была, у меня были мч до мужа, и если я хоть раз слышала плохое слово от них в мой адрес, или просто видела что не моё по поступкам — например мч отказывался меня отвезти/проводить домой поздно вечером я с легкостью прощалась и ни разу не жалела об этом, потому что понимала что мч, которого не заботит моя безопастность — не моё, я легко и в лицо говорила что мне не нравится, я никогда не боялась сказать нет, не боялась сказать чего хочу, добивалась того, чего хотела, не шла на уступки. Да и с мужем по началу все было так же, пока мы не поженились.
Чумакова Анжелика Васильевна писал(а):Также представьте эту часть как человека.Кто перед вами? Как выглядит,что думает и чувствует? Опять же я, только уже сейчас, зареваная, опухшая. Сейчас я не счастлива, мне даже просыпаться иногда не хочется, после того, как он меня избил два дня назад мне стало противно с ним рядом лежать, а с другой стороны смотрю на него вроде такой родной, мой человек, не понимаю как он мог так поступить, не могу его простить ( в прошлые разы как то легче было, оправдания ему сами находились) а сейчас не могу, от того ещё хуже себя чувствую. в голове только два вопроса — чем заслужила, может сама виновата, и как от него избавиться. Вопросы друг другу противоречат, и это меня разрывает
Чумакова Анжелика Васильевна писал(а):А зачем мужчина женщине? Что происходит с женщиной,если она лишается мч? На мой взгляд женщина без мужчины не женщина, как можно полноценно быть женщиной если сама себе и муж и жена и опора и поддержка, и добытчик и сантехник и защитник и все на свете. мне кажется это очень сложно, и рискуешь стать мужиком) в конце концов всех мужчин под одну гребёнку, все одинаковые и всех ненавидеть. Я понимаю что многие эти функции мой муж не выполняет, но как я уже раньше написала — какой никакой, но мужик. Вот видите я опять его оправдываю! сама на себя злиться начинаю
Чумакова Анжелика Васильевна писал(а):Приведите не менее 7 примеров из отношения к вам вашего мч по каждому параметру По 7 скорее всего не получится, вернее может они и есть но я и не вспомню
Стабильно у нас 1. муж всегда рядом; 2. Сейчас я завишу от него финансово, т.к. не могу работать, моя работа связана с большими физ. нагрузками сейчас мне противопоказано. Поэтому финансовая стабильность; 3. Стабильное мужское внимание, он всегда проявляет внимание,каждый день целует/обнимает, говорит нужные слова; 4. Своё стабильное жильё; 5. Секс; 6. Помощь (Если я прошу он всегда помогает, может поворчать, но все равно идёт и делает) если занят на работе, он просит знакомых и таким образом помощь все равно приходит.
Забота 1. Когда он не дома, он звонит мне каждый час, чтобы узнать как я себя чувствую и как у меня дела
- Часто он мне приносит мне что нибудь после работы — фрукты, цветы, вкусняшки, по поводу и без; 3. Следит чтобы я была тепло и удобно одета; 4. Не стыдится ходить по улице с моей женской сумочкой) если она тяжелая он сам её забирает, я об этом никогда не прошу, про тяжелые пакеты можно и не говорить — поднять не позволит; 5. Если задерживается на работе всегда звонит предупреждает и объясняет почему задерживают ( я не люблю задержки и он знает) 6. Если я не в состоянии заниматься готовкой/уборкой он сам выполняет всю домашнюю работу;
Помощь я не знаю как разделить по пунктам, он выполняет всю физическую работу мужскую, женскую по дому и не только, только не всегда поддерживает( поддержка тоже в некотором смысле помощь), когда мне это нужно, иногда даже наоборот высмеивает мои идеи, мысли, либо высмеивает меня в каких то ситуациях, я не всем могу с ним поделиться. В общем не помогает он только морально, поддерживает,но не всегда.
Ками С Чумакова Анжелика Васильевна писал(а): Напишите список ваших ожиданий и поставьте оценку от 0 до 5 тому,насколько этим ожиданиям соответствуют ваши нынешние отношения. Максимально честно.Любовь 4
Забота 5
Счастье 2
Доверие 0
Возможность разговаривать на любые темы 3
Любимого дела тоже у меня нет, т.к. единственное моё занятие это наш дом и семья 0
Защитник 0, даже минус 5 он использует свою силу не в ту сторону
Поддержка 2
Ками С Чумакова Анжелика Васильевна писал(а): Боитесь одиночества? Вы часто в детстве чувствовали себя одинокой? Я не столько боюсь быть одной, сколько нуждаюсь в заботе и защите.
Как только я вернусь мама начнёт меня добивать, цитирую дословно «ты сама виновата, я тебе говорила нужно уступать и вовремя замолкать, можешь мне ничего не рассказывать я тебя знаю ты сама не ангел сама на кулак напросилась» а не ангел я потому, что когда мне было 14 лет папа напился и начал меня опускать словестно, я начала с ним спорить, говорить что это не так, он взбесился схватил нож и кинулся на меня, я выбила из руки нож сломала ему два пальца и нос и убежала из дома, вернулась через 2 дня, папа на меня! Обижен со мной не разговаривает, мама говорит как я могла сделать ему больно, ну и характер у тебя весь в отца. А я всего лишь защищалась. В общем дома мне не будет легче, и даже если я прошу маму даже не выслушать меня и не поддержать а просто помолчать, и сделать вид что меня здесь нет, она все равно продолжит меня отчитывать. А если я ещё и беременная приду и скажу я теперь вот такая с бонусом, боюсь представить что там начнётся.
Чумакова Анжелика Васильевна писал(а): Он вас любил? Вы хоть как то могли себя защитить? Кто вас поддерживал,поддерживает? Я не знаю любил ли он меня, сейчас, когда мы на расстоянии он звонит иногда, интересуется как здоровье работа, вроде даже мило разговаривает и целует.
Защищала меня мама, иногда сама за это получала от него. Но в основном защищала я себя сама.
Очень редко меня поддерживает мама, но в основном она просто говорит — так у всех, ссорятся все, терпи, живи, ты сильная, ты сможешь.
Ками С Чумакова Анжелика Васильевна писал(а): Зачем вам именно так уныло, безпросветно и одиноко представлять свое будущее? Иначе нельзя? К сожалению я не знаю как ещё, я даже не представляю на что я буду жить, когда я приеду домой мама скажет, чтобы я искала работу, профессия у меня я уже говорила не самый лёгкий вид спорта, работать я не могу кормить ни себя ни ребёнка нечем, одевать не во что, помогать муж я даже не знаю скорее всего не будет, перспективы сомнительные, прогноз малоприятный.
Чумакова Анжелика Васильевна писал(а): Вы сами себе нужны? А с ребенком себе нужны? Для чего?
Вопрос не силы, а свободы, разрешить себе быть собой,а не соответствовать в лице мужа своему жестокому и требовательному отцу. В муже видите отца, похоже? Конечно, для ребенка смертельно отвержение отца, физически опасно, что бросят в лесу умирать, а вот взрослой женщине это уже не смертельно. Да, неудобно, проблемно, жестко и потребует сил, но не смертельно остаться самостоятельной без отца-мужа. Саму себя я давно потеряла, я сейчас не такая, как раньше. А сейчас я выгляжу жалко и уныло, такая я себе не нужна, такую я себя не уважаю и ненавижу. Если так пойдёт дальше, боюсь я даже ребёнка любить не буду, не то, что себя. Но и аборт сделать не могу, а вдруг второго шанса не будет.
Хочу вернуть себе былую самоуверенность, гордость, самоуважение. Только до беременности это было бы проще сделать, у меня была хотя бы работу, свои деньги и цели, я столько дел хотела начать делать для себя. А сейчас еще больше чувствую себя загнанной и зависимой. Это меня гнетёт, я всегда думала беременность и ребёнок это такая радость, а сейчас меня это угнетает.
Чумакова Анжелика Васильевна Ками С писал(а): Это я, такая же я, только в прошлом, на самом деле я никогда такой не была, у Я вас удивлю,это вы способны быть именно такой. Это ваша часть,которая способна уважать себя,защищать себя,опираться на себя и быть свободной от стереотипов.
Ками С писал(а): у меня были мч до мужа, и если я хоть раз слышала плохое слово от них в мой адрес, или просто видела что не моё по поступкам — Это просто страх перед мч,который родился в детстве и мешал выбирать пару.
Ками С писал(а):Да и с мужем по началу все было так же, пока мы не поженились. Замужество как разрешение на женщину как собственность!
Ками С писал(а):Это я, такая же я, только в прошлом, на самом деле я никогда такой не была, у меня были мч до мужа, и если я хоть раз слышала плохое слово от них в мой адрес, или просто видела что не моё по поступкам — например мч отказывался меня отвезти/проводить домой поздно вечером я с легкостью прощалась и ни разу не жалела об этом, потому что понимала что мч, которого не заботит моя безопастность — не моё, я легко и в лицо говорила что мне не нравится, я никогда не боялась сказать нет, не боялась сказать чего хочу, добивалась того, чего хотела, не шла на уступки. Да и с мужем по началу все было так же, пока мы не поженились.
Представьте её на стуле напротив вас,разглядите. Затем пересядьте на её место,превратитесь в неё и расскажите от её лица себе нынешней (что осталась на прежнем стуле)как она видит выход из вашей ситуации.Делайте медленно, давайте время появиться чувствам и ощущениям. Затем вернитесь на исходное место и обдумайте услышанное,опишите.
Чумакова Анжелика Васильевна Ками С писал(а): не понимаю как он мог так поступить, не могу его простить ( в прошлые разы как то легче было, оправдания ему сами находились) а сейчас не могу, от того ещё хуже себя чувствую. в голове только два вопроса — чем заслужила, может сама виновата, Типичные вопросы жертвы. Никогда ответа не найти. Можно только избавляться от сценария.Это только работа с психологом.
А сейчас вам нужно ответить честно на вопрос, хотите ли быть жертвой или скажете нет?
Ками С писал(а): вроде такой родной, мой человек, Отец еще более родной,но бил? И ничего не остановило. А чем же этот такой родной?
Ками С писал(а): Опять же я, только уже сейчас, зареваная, опухшая. Сейчас я не счастлива, мне даже просыпаться иногда не хочется, после того, как он меня избил два дня назад мне стало противно с ним рядом лежать, а с другой стороны смотрю на него вроде такой родной, мой человек, не понимаю как он мог так поступить, не могу его простить ( в прошлые разы как то легче было, оправдания ему сами находились) а сейчас не могу, от того ещё хуже себя чувствую. в голове только два вопроса — чем заслужила, может сама виновата, и как от него избавиться. Вопросы друг другу противоречат, и это меня разрывает Сделайте то же действие со стульями, только пусть даст свой совет эта ваша часть.